SKŁADNIKI:
- pół szklanki sezamu + trochę do obtoczenia
- garść pestek dyni
- garść pestek słonecznika
- kilka daktyli http://www.najlepszedaktyle.pl
- kilka orzechów laskowych
- syrop daktylowy/z agawy/ lub miód. Ja dodałam trochę syropu daktylowego
- łyżeczka 100% masła orzechowego
Do dzieła:
Sezam, pestki słonecznika i dyni podprażamy na suchej patelni. Ma być ładny złoty kolor sezamu, ale uwaga żeby nie przypalić, bo będzie gorzki. Studzimy chwilę.
Teraz naszą podprażoną mieszankę plus orzechy i daktyle blendujemy do momentu rozdrobnienia wszystkich składników a zwłaszcza orzechów i daktyli. Następnie do naszej masy dodajemy trochę syropu daktylowego i łyżeczkę masła orzechowego, mieszamy i formujemy małe kulki. Obtaczamy w sezamie i gotowe.
Rada: Jeżeli ktoś lubi bardziej słodkie kulki, to dodajemy więcej daktyli lub syropu. Wszystko zależy o nas i od naszej pokusy. Smacznego!
Te kulki są bardzo zdrowe i pyszne! Kocham je!
https://jaglusia.wordpress.com/
PolubieniePolubienie